Gastrit Belirtileri Nelerdir ?

Gastrit Belirtileri Nelerdir ?, OkuGit.Com - Tarih, Güncel, Kadın, Sağlık, Moda Bilgileri Genel Bloğu

GASTRİT BELİRTİLERİ NELERDİR?

Gastrit hemen hemen insanların çoğunda bulunan bir mide rahatsızlığıdır. Pek fazla önemsenmediği için çeşitli hastalıklara da ortam hazırlamaktadır. Gastrit; mide asidinin normalden daha fazla salgılanması durumudur. Mide duvarı her türlü zararlı mikroorganizmalara açık bir şekildedir. Tüketilen gıdalar, yanlış beslenme alışkanlığı, fazla asitli gıdalar, alkol ve sigara gibi zararlı maddelerin tüketimi midede çeşitli yangılara neden olur.

GASTRİT NEDİR?

Gastrit; vücudumuzun gelişmesi ve yaşam fonksiyonlarının devam etmesi için alınan gıdaların besin yapı taşlarına ayrıştırarak, gerekli görmediği maddeleri dışkı yoluyla vücuttan atılmasını sağlamayan sisteme sindirim sitemi diyoruz. Mideden başlayan bağırsağa kadar uzanan tüm sistemler sindirim sistemi gruplarına girmektedir.

Mide de vücudumuzda en önemli sindirim sistemi merkezimizdir. Besinlerin sindirilmesi mide de gerçekleşir. Bu nedenle mide rahatsızlıkları artış gösterme durumları yaşanmaktadır zaman zaman. En yaygın görülen mide rahatsızlığı gastrittir. Tedavi edilmede geç kalındığı zaman farklı hastalıklara çevirme olasılığı yüksektir.

Gastrit; mide asidi duvarının çeşitli zararlı maddelerden dolayı iltihaplanması durumudur. Çalışan bir toplum ve gece geç saatlere kadar yaşanan bir yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkların düzensizliğinden kaynaklı gastrit oluşumu aslında kaçınılmaz bir son olmaktadır. Uzun süre tedavi edilmediğinde ise ülser gibi diğer mide hastalıklarına çevirmektedir.

Son yıllarda artan gastrit, ülser, hazımsızlık, sindirim problemleri gibi mide hastalıklarında artış meydana geldi. Strese bağlı bir yaşam nedeni de bu hastalıkların yaşanmasının en başlıca sebeplerinden biridir. Stres hormonları vücutta tüm işlevleri bozabildiği gibi midenin de çalışma işlevini bozarak gastrit oluşumuna neden olur.

Mide açısından sindirilmesi zor olan, mide asidinin fazla salgılanmasına neden olan yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durmak gerekir. Hareketsiz bir yaşam tarzını benimsemekte mide ve sindirim sistemini zorlayan diğer bir etkenler arasındadır. Egzersiz katkılı bir yaşam mideye ve sağlığa yapılan en büyük yatırımdır. Mide daha kolay sindirim yapmaktadır.

Mide asidi besinlerin parçalanması için çok önemli bir maddedir. Az veya fazla salgılanması ciddi rahatsızlıkları meydana getirmektedir. Fazla üretimi mide zarına ve mideye zarar verir. Mide asidinden dolayı zayıflayan mide zarı zamanla iltihaplanır. Gastrit oluşumu nedeniyle kişilerin yaşam kaliteleri oldukça düşmektedir. Tedavi edilmediği sürece bu durum kronik gastrit halini alır.

GASTRİTİN OLUŞUM NEDENLERİ NELERDİR?

Mide asidinin fazla salgılanması sonucu mide zarında oluşan iltihaplanma ile beraber vücuda yerleşen bakterinin adı Helikobakterdir. İltihaplanmaya sebep olan bakteridir. En birincil gastrit oluşum nedenlerindendir. İlerleyen yaşlarda, sigara, alkol tüketimi, kronik şekilde tüketilen aspirin ve türevleri, genetik yatkınlık durumları helikobakterin oluşmasına neden olur. Bu enfeksiyonun kişiden kişiye bulaştığı bilinmektedir. Gastrit oluşumunun nedenleri arasında;

  • Sigara ve alkol tüketimi
  • Strese bağlı oluşum
  • Genetik yatkınlık
  • Gıda alerjisine bağlı nedenler
  • Radyasyon terapisi
  • Besin zehirlenmelerine karşı duyarlılık
  • Zihinsel ve bedensel stresin yoğun bir şekilde yaşanması
  • Aspirin ve ağrı kesici türevlerin sürekli olarak kullanımı
  • Kokain, uyuşturucu gibi maddelerin kullanımı
  • Otoimmün bozukluklar
  • Tip1 diyabet, hipertansiyon, astım gibi kronik hastalıkların mide asidine zamanla zarar vermesi
  • HIV, AIDS ve Crohn gibi bağışıklık sistemini zayıflatan hastalıkların meydana gelmesi, enfeksiyon nedeni ile gastrit oluşumunu kolaylaştırır.
  • B12 vitamin eksikliğinin gastrit oluşumunu tetiklediği bilinmektedir

Bu nedenlerle gastrite yakalanma olasılığınız çok yüksektir. Bu zararlı olan maddelerden, çevresel faktörlerden, yaşamsal değişiklikler yapılarak gastrit oluşumunun önüne geçilmiş olunur.

gastr 300x181 - Gastrit Belirtileri Nelerdir ?

GASTRİT BELİRTİLERİ NELERDİR?

Gastrit belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterse de, kendi içinde iki ana gruba ayrılır. Akut ve kronik gastrit olarak tanımlanır. Akut ve Kronik gastrit belirtileri benzer olsa da bazı farklılıklar içermektedir.

Akut gastrit belirtileri;

  • Sırt ağrısı en belirgin özelliğidir
  • Karında oluşan dolgunluk hissi
  • Sürekli olarak geğirme eğilimi
  • İştahsızlık ve şişkinlik
  • Erken doyma hissi
  • Karında gaz hissi ve şişkinlik
  • Hazımsızlık problemleri
  • İştahsızlık nedeni ile hızlı kilo kaybı
  • Siyah dışkı rengi veya kanlı dışkı görülmesi
  • Midenin ağza gelmesi yani ekşimesi durumu
  • Bulantı ve kusma sonucu
  • Elle baskı yapıldığında ağrıda artma eğilimi görülmesi
  • Bu bulguların altında yatan nedenler sadece gastrit olmayabilir. Çeşitli kalp hastalıkları, pankreas, bağırsak hastalıkları vb. birçok hastalığın belirtileri de olabilir.

KRONİK GASTRİT; Kronik gastritte uzun süre devam eden bazı bulgular gözlemlenir. Bazen de hiç belirti vermeden kişide yemek sonrası sadece şişkinlik, geğirme gibi normal durumlar sergilemesine neden olur. Bulguları hafif olduğundan dolayı kişi kronik gastrit yaşadığının bile farkında olmadan hayatını sürdürür.

Kronik gastrit farklı nedenlerle ortaya çıkarak kendi içinde A, B C olarak tiplere ayrılır.

  • A TİPİ GASTRİT; Vücudun bağışıklık sisteminin mide mukoza hücrelerine saldırması sonucu kronik gastrit oluşur.
  • B TİPİ GASTRİT; Helikobakterin neden olduğu gastrit türüdür. Zararlı bakterilerin mide zarına saldırması sonucu oluşan gastrit türüdür.
  • C TİPİ GASTRİT; Bu gastrit türü de ilaç kullanımına bağlı olarak oluşur. Kronik hastaların devamlı kullanması gerektiği bağımlı oldukları ilaçlar, birde kimyasal ağrı kesicileri sürekli kullanana kişilerin maruz kaldığı gastrit türüdür.

GASTRİT NASIL TEŞHİS EDİLİR?

Gastrit belirtilerinden biri veya birkaçının şikayetleri sizde bulunuyor ise doktora başvurmanızda fayda olacaktır. Doktorun ilk uyguladığı yöntem şikayetlerinizi, beslenme alışkanlıklarını, alkol ve sigara tüketiminizi iyice sorgulamak olacaktır. Daha sonra fizik muayene ile karında şişlik ve ağrı kontrolü yapılır.

Tam teşhisi için endoskopi kullanılarak midenin kamera yolu ile görüntülenmesi yapılır. Yapılan görüntülenme sonucunda midedeki hasarlı bölge tespit edilerek gastrit mi, ülser mi, midede hangi hastalığın olduğuna karar verilir.

Gastrite bağlı gaita testi ve kan incelemesi örnekleri de alınabilir. Gastritin akut mu kronik mi olduğunu anlamak için. Yapılan testler sonucunda gastritin şiddeti ve türü belirlenerek kişiye özel tedavi uygulaması hekim tarafından başlatılır.

GASTRİT TEDAVİSİ NASIL OLUR?

Testler sonucunda tam tanısı konan gastritin tedavi şekli kişiye göre farklı uygulanır. Çoğunlukla uygulanan en etkili yöntem ise yaşam ve beslenme şartlarının değiştirilmesidir. Bu uygulama ile kişiler ilaç tedavisine ihtiyaç duymadan gastrit probleminden kurtulabilmekteler. Bu uygulamalar yeterli sonuç vermediğinde ilaç tedavisine başlanır.

İştah kaybının beraberinde geldiği gastriti önlemede ilk adım mideye zarar veren besinlerden kaçınmak olacaktır. Alkol, sigara ve kafein gibi maddelerden bir süreliğine uzak kalarak durumu kontrol altına almak gerekir.

Stresten kaynaklı tetiklenen gastritte, rahatlatıcı, kasları gevşetici yoga, pilates gibi egzersizlerden destek alınmalıdır. Sindirimi kolay besinler tercih edilerek iyileşme durumuna katkı sağlamak gereklidir.

Mide asidinin fazla salgılanması sonucu oluşan gastriti önlemek amacıyla fazla asit salgısını durduran ve baskılayan ilaçlar kullanılır. Helikobakterden kaynaklı bakteri durumlarında ise antibiyotik tedavisi uygulanır. B12 vitamin eksikliğinden kaynaklı gastritte, vücuda b12 takviyesi alımı yapılarak tedavisi süreci uygulanır.

GASTRİTTE BESLENME NASIL OLMALIDIR?

Gastritten kurtulmanın en belirgin yolu beslenmeden geçmektedir. Beslenme ve sindirim olayları tamda hastalığın olduğu midede gerçekleştiği için tüketilen besinleri çok iyi tanıyarak hem gastritten kurtulmak mümkün hem de gastriti tetiklemek ve daha da azdırmak mümkündür.

Gastriti tetikleyen bazı gıdalar mevcuttur. Bu besinlerden bu dönemde olabildiğince uzak durmalısınız;

  • Kızartma yapılan her türlü gıdalar
  • Marketlerdeki işlenmiş gıdalar
  • Çikolata
  • Kahve tüketiminin fazlalığı
  • Domates, mandalina, limon, portakal gibi asitli olan sebze ve meyveler
  • Baharattan yana zengin olan gıdalar cips, kraker çeşitleri gibi
  • Yüksek yağ içeren besinler
  • Şekerden yana zengin besinler
  • Hamur işleri kek poğaça börekler
  • Dondurulmuş gıdalar
  • Hazır paketli çorba ve gıdalar

Gastrit tedavisinde tüketilmesi uygun ve faydalı olan gıdalar ise;

  • Ev yapımı yoğurt, kefir vb. probiyotikten zengin gıdaların tüketimi
  • Buharda pişirilmiş tavuk, balık ve et
  • Sağlıklı yağ tüketimi; zeytinyağı, badem yağı, Hindistan cevizi yağı vb.
  • Bol bol sıvı alımı ve su tüketimi
  • Taze meyve sebze tüketimi
  • Tarhana çorbası
  • Çiğ olan ceviz, fındık, fıstık gibi kavrulmamış olan kuruyemişler tercih edilebilir.
(Visited 51 times, 1 visits today)
Mehmet BARIN

Mehmet BARIN

Yorum Yazabilirsiniz

%d blogcu bunu beğendi: